Existe una creencia muy difundida entre la población femenina y es el uso del limón para “cortar” la menstruación y de esta forma poder disfrutar de un viaje sin la molestia del sangrado. Sin embargo, no existe evidencia científica conocida que le dé explicación a esta común práctica. Ninguna comida puede generar alteración del ciclo menstrual. En el mismo orden de ideas, también es falso que la ingesta de té de canela, o la malta caliente pueda generar o inducir un trabajo de parto o ayude en el proceso de aborto de un embrión. Las emociones intensas, el estrés emocional por el contrario si pueden generar el adelanto o atraso en la fecha de la menstruación, producto de las alteraciones hormonales que pueden generarse ante una situación de estrés. Un ciclo menstrual normal es individual en cada mujer, pudiendo ser desde 26 hasta 32 días de duración del ciclo, y variar mensualmente entre ciclo y ciclo. Con días de sangrado que pueden ir desde 3 hasta 7 días. Anualmente se debe realizar un control ginecológico preventivo.
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