Dosis de Bienestar
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Beneficios físicos y sociales de caminar: la actividad que transforma vidas
Despertar temprano y salir a caminar debería convertirse en tu nuevo ritual matutino (o vespertino, si la cama aún te llama). ¿Te animas a hacer ejercicio pero sientes que tu cuerpo está más preparado para Netflix que…
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Causas Comunes de la Distensión Abdominal: ¿Qué Debes Saber?
La distensión abdominal puede ser provocada por diversas causas, como la **retención de líquidos**, el **síndrome del intestino irritable** y **infecciones**. Sin embargo, para la mayoría de las personas, la causa de la distensión o…
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¿Cómo prevenir el dengue desde tu casa?
Venezuela ha experimentado un aumento significativo en los casos de dengue durante el 2024: se notificaron 3.578.414 casos de dengue, un incremento de más de tres veces en comparación al año 2023. El dengue es…
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Alitas de pollo con miel y jengibre, una receta deliciosa
Las alitas de pollo es uno de esos platos que no defraudan, muchos incluso dejan los huesos relucientes. Al tratarse de pollo, son muchos los marinados que permite y generalmente las alitas se maceran con…
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Cruz Roja fomenta actividad sobre los Primeros Auxilios
Este sábado 14 de septiembre, el Parque Negra Hipólita será el escenario de una jornada especial organizada por la Cruz Roja Venezolana, filial Valencia, con motivo del Día Mundial de los Primeros Auxilios, desde las 9 de la mañana hasta la…
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8 ejercicios de cardio efectivos para incluir a tu rutina
Si buscas ponerte en forma rápidamente, el cardio será tu mejor amigo. Aquí te presentamos una lista de los ejercicios más efectivos que puedes incorporar a tu rutina, efectivos y eficientes. 1. Sprints Los sprints…
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Prevenir el suicidio es un asunto de todos
Cada año, el número de vidas perdidas por suicidio afecta de manera global a las familias, comunidades y países. Actualmente, esta se categoriza como la quinta principal causa de muerte en personas entre 30 y 49…
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Médicos rusos alertan sobre una peligrosa enfermedad causada por el vapeo
El Ministerio de Salud de Rusia alertó sobre una nueva enfermedad similar al covid-19 llamada EVALI, que es causada por el uso de cigarrillos electrónicos. “EVALI es una lesión pulmonar aguda causada por el uso…
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¿Puede la Salud Bucodental Afectar tu Cerebro? Descubre la Verdad Científica +Video
Descubre cómo se relacionan la salud bucodental y la salud cerebral según la literatura científica, así como las principales patologías orales que pueden afectar tu cerebro. La salud cerebral no suele asociarse de manera intuitiva…
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OPS/OMS Lanza Iniciativa Transformadora para la Salud Mental en América Latina
El Proyecto de Salud Mental tiene como objetivo promover, coordinar e implementar actividades de cooperación técnica que fortalezcan las capacidades nacionales para desarrollar políticas, planes, programas y servicios en este ámbito. Su enfoque busca no…
