Dosis de Bienestar
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Inmersión en hielo: Beneficios, efectos y cómo empezar esta terapia
La inmersión en hielo, también conocida como crioterapia se ha convertido en una práctica popular entre atletas y entusiastas del bienestar. Sus efectos van más allá de la recuperación muscular, debido a que también se…
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Fatiga visual: Cómo proteger tu visión en la era de las pantallas
En una era en la que las pantallas dominan nuestra vida diaria, una epidemia silenciosa se extiende por todo el mundo. La fatiga visual digital, una condición que antes se consideraba inofensiva está haciendo estragos.…
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León Natera critica el plan contra el virus oropouche y la situación de salud en Venezuela
El doctor Douglas León Natera, presidente de la Federación Médica Venezolana (FMV), ha expresado su preocupación tras el anuncio del Ministerio para la Salud sobre un nuevo plan para combatir el virus oropouche, transmitido por…
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Error que se comete al intentar bajar de peso rápidamente
Recientemente un análisis presentado por especialistas en nutrición reveló que el error matutino que mucha gente comete al intentar bajar de peso rápidamente sería omitir el desayuno. Según informó el medio especializado Eating Well, los…
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“Venezuela Lanza Plan de Vacunación y Fumigación Contra Dengue y Oropouche en Medio de Críticas por Falta de Datos”
El Ministerio de Salud de Venezuela ha implementado un plan nacional de vacunación y fumigación en varias comunidades del país para mitigar la incidencia de dengue y oropouche. Esta medida fue anunciada el sábado y…
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El agotamiento mental: Un desafío creciente en la sociedad actual
El agotamiento se ha convertido en un tema recurrente de conversación que afecta a un número creciente de personas. Muchos se sienten cansados de manera constante, y si bien esto puede ser normal en situaciones…
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Conoce cúal es la mejor verdura para limpiar el colón de forma natural
El colon, es parte importante del tracto digestivo, de hecho,mide unos 1,5 m de longitud y 6,5 cm de diámetro, y se encuentra después del intestino delgado, siguiendo al ciego y prolongándose, nada más y…
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Estudio revela aumento de infelicidad adolescente ligada al uso de smartphones
Un reciente estudio citado por la reconocida psicóloga Jean Twenge y respaldado por investigadores de la Universidad de Michigan ha encendido las alarmas sobre el bienestar emocional de los adolescentes. La investigación indica que la…
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Conozca el impacto del ejercicio en la microbiota intestinal
La microbiota intestinal es un ecosistema complejo de bacterias beneficiosas que reside en nuestro intestino y juega un papel fundamental en la salud general y digestiva. Está compuesta por: probióticos, microorganismos vivos, y prebióticos, fibra…
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Nutrición a Base de Plantas: Descubre Sus Beneficios para la Salud y el Bienestar
La nutrición basada en plantas se refiere a una dieta que prioriza el consumo de alimentos de origen vegetal, incluyendo frutas, verduras, legumbres, granos enteros, nueces y semillas. Esta dieta puede adoptar diversas formas, incluyendo…
