¡5 jugos para limpiar tu estómago!

1. Jugo digestivo

Este jugo es mi top, me ayuda muchísimo porque gracias a el no retengo líquidos y  mejora mi digestión; si tu sufres de mala disgestión te lo recomiendo, lo único que necesitas es:

1. Medio bulbo de hinojo
2. 2 tallos de apio
3. 1 pepino
4. 1 manzana
5. 1 limón
6. 6 hojas de menta
7. Un poco de jengibre
8. Un trozo de aloe vera

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que estén bien incorporados. Bébelo de preferencia en ayunas.

2. Jugo depurativo

Muchas veces antes de comenzar una dieta nos recomiendan limpiar todo nuestro organismo; si es tu caso, este jugo te puede ayudar; para hacerlo necesitas:

1. 2 manzanas
2. Un cuarto de pepino
3. 1 tallo de apio
4. 6 hojas de espinaca
5. Perejil o berros

Licúa los ingredientes y bébelo por las mañanas. Esta bebida hará que pienses que tienes un estómago nuevo.

3. Jugo antioxidante

No se si te pasa, pero cuando regresas de vacaciones vuelves con pesadez y cansancio; ¡por eso este jugo me encanta! además de acelerar tu metabolismo, te llena de energía.

1. 2 manzanas
2. 1 rodaja de limón
3. 2 zanahorias
4. Un poco de jengibre

Licúa todos los ingredientes y disfrútalo por las mañanas.

4. Jugo desintoxicante

1. Media rebanada de piña
2. Medio pepino
3. 6 hojas de menta
4. Medio limón

Licúa todos los ingredientes y bébelos sin colar. Es efectivo para eliminar las toxinas no solo de tu estómago sino de todo tu cuerpo

5. Jugo rojo

1 manzana verde

2 Medio betabel

3 Medio pepino

4 Un poco de jengibre

Si sientes que te faltan minerales, este jugo es la opción, los ingredientes que necesitas están llenos de mineral ayuda a depurar tu estómago.

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