El Día Internacional de la Danza (International Dance Day) se celebra todos los años el 29 de Abril. Fue establecido por el Comité de Danza del Instituto Internacional del Teatro de la Unesco en 1982, a partir de la propuesta del maestro ruso Piepor Gusev de Leningrado, de homenajear al gran innovador del ballet clásico y creador del ballet moderno, el Coreógrafo Francés Jean Georges Noverre, nacido el 29 de abril de 1727.
La Celebración tiene por finalidad atraer la atención del público en general sobre el arte y la cultura de la danza.
La danza se conoce como una de las formas de expresión artística más antiguas en la historia de la humanidad, y se desarrolló de la mano de la música que se componía en cada momento y del canto producto de la voz humana.
La danza es uno de los bailes que mas beneficios aporta para el ser humano, desde mejorar el nivel de concentración y la autoestima, hasta cambiar por completo el estado de animo de las personas. Esta comprobado que las personas se sienten mas felices inmediatamente después de haber tomado una clase de danza.
Beneficios de la danza:
1. Ayuda a fortalecer la autoestima
Cuando una persona baila danza tiene a su disposición una manera libre de expresar lo que siente y de bailar de cualquier manera, esto ayuda enormemente a subir el nivel de autoestima.
2. Te ayuda a ser tú mismo
No hay nada mas importante en la vida que expresar y dar a conocer a los demás lo que uno es realmente como persona, nada mejor para expresar los sentimientos y las emociones que una buena clase de danza.
3. Logra la armonía entre cuerpo, alma y mente
Una clase intensa de danza te puede ayudar a lograr la armonía entre cuerpo, alma y mente, debido a que la danza es uno de los bailes donde se logra la mayor expresión natural del cuerpo, en nuestras clases de danza puedes aprender procesos por medio de los cuales escucharas tu propio cuerpo.
4. Favorece el desarrollo psicomotor
A través del reconocimiento del cuerpo y sus movimientos, de la expresión corporal y del reconocimiento del mundo que nos rodea, logramos favorecer nuestro desarrollo psicomotor.
5. Ayuda a liberar el estrés
Por medio de la practica intensiva de la danza logramos emplear técnicas de relajación extrema, el estar concentrado en el cuerpo y sus movimientos es una de las mejores meditaciones que existen. Para nadie es un secreto que la meditación es uno de los métodos mas utilizados para liberar las tensiones corporales y la ansiedad mental.
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